Сила в правде

Навигация

Назвали идеальные для мужского здоровья продукты

Назвали идеальные для мужского здоровья продукты
в Новости/Правда про здоров'я

Чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Пожилые люди часто страдают остеопорозом — заболеванием, характеризующимся снижением массы и плотности костей. Американские ученые выяснили, что мужчины, которые употребляют сыр как минимум три раза в неделю, значительно реже болеют остеопорозом.
Об этом сообщает The Deccan Chronicle, передает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на УНИАН.

Сотрудники Гарвардского Университета оценили рацион и состояние здоровья 1522 мужчин и 1104 женщин. Возраст участников варьировался от 32 до 82 лет. Исследователи просканировали позвоночник и нижние конечности добровольцев с помощью количественной компьютерной томографии.

Мужчины старше 50 лет, в рацион которых входило много молочных продуктов, имели крепкие бедренные кости и позвоночник. Лучшие показатели были у любителей сыра. У женщин не наблюдалось такой взаимосвязи.

Специалисты надеются, что их работа поможет пожилым людям скорректировать рацион и укрепить здоровье костей.

Напомним,  американские ученые из штата Северной Каролины утверждают, что в твердом сыре содержатся опиаты, а именно вещество подобное морфину, которое вызывает зависимость.

Также сообщалось, что диетологи советуют употреблять не более 200 грамм твердого сыра в неделю. Причиной этому является высокая калорийность продукта. Чрезмерное потребление сыра вызывает привыкание и может спровоцировать появление лишнего веса. 

К слову, специалисты Центра экспертиз «Тест» обнаружили, что многие производители молочных продуктов не отличаются «чистой репутацией». В ходе исследования были проанализированы 13 образцов сметаны и 10 образцов масла. 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Последние Новости

Scroll Up

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: