Сила в правде

Навигация

Этот недорогой продукт сохранит здоровье сердца

в Новости/Правда про здоров'я

Последние исследования американских ученых показали, что бобовые поддерживают сердце, улучшая его работу, а также заботятся о сосудистой системе. Самой эффективной в этом плане исследователи назвали красную фасоль.

Данный продукт — источник растительного белка, помимо которого, в нем есть заменимые и незаменимые аминокислоты, антиоксидантные вещества, Омега-3 жирные кислоты, магний, калий, кальций, фолиевая кислота и многие другие, полезные для организма, вещества, пишет НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на hronika.info.

Кроме того, в красной фасоли содержится много клетчатки, очищающей кишечник и сосуды от токсинов и «пищевого мусора», что в целом благоприятно для сердца и не только.

Ученые заявили, что этот продукт является незаменимым в рационе человека, который ведет здоровый образ жизни.

Все дело в том, что красная фасоль обладает такими же питательными свойствами, как и красное мясо, но при этом не содержит вредных жиров и не засоряет сосуды холестерином.

За счет некоторых целебных свойств красной фасоли, а именно — снижения уровня холестерина, укрепление стенок сосудов, очищения пищеварительного тракта, омоложения клеток и тканей организма, ученые назвали ее «продуктом №1» в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Также напомним, что всего три чашки чая в день могут сократить риск инсульта на 20 процентов. Ученые выяснили, что любимый многими горячий напиток имеет мощную защитную свойство — защищает сосуды головного мозга от тромбоза и помогает артериям оставаться гибкими и свободными от холестериновых отложений.

Также были названы мощные методы для улучшения работы сердца.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...
Завантаження...
Завантаження...
Загрузка...

Последние Новости

Scroll Up

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: